Puţini din cei care răcesc ştiu să se trateze corect. Marea majoritate se aruncă pe medicamente. Total greşit! Pentru a trata corect răceala, gripa, bronşita sau penumonia, răspunsul e unul singur: ridicaţi-vă rapid imunitatea !
Cum vă puteţi ridica rapid imunitatea ?
Exista 3 lucruri de care trebuie ţinut cont: rapiditate ingestie-digestie-asimilare
a) ingestie: câţi nutrienţi în corp? (alimente bogate în nutrienţi, bio, calitative)
b) digestie: cât de repede sunt descompuşi ⁄digeraţi? (sucuri digestive)
c) asimilare: cât de repede sunt asimilaţi? (intestin şi colon curat)
a) ingestie: aveţi nevoie de alimente bogate în nutrienţi
Notă: nutrienţii se distrug la temperaturi mai mari de 40-60 grade celsius. Asta înseamnă că alimentele crude sau uşor fierte sunt soluţia.
b) digestie: marea majoritate a oamenilor au probleme cu digestia: nu mestecă cât trebuie, stomacul n-are dinţi, sucurile digestive sunt mult diminuate ceea ce face ca alimentele să nu fie descompuse corespunzător. Se recomandă alimente uşor digerabil şi asimilabile.
Notă: sucurile din fructe si legume sar peste aceasta etapa fiind asimilate imediat – sursa
c) asimilare: asimilarea nutrienţilor după ce au fost descompuşi depinde de cât de curat e tractul vostru GI. Marea moajoritate a oamenilor au un tract deformat, plin de mucus, de unde rezultă o absorbţie scăzută a nutrienţilor.
Notă: sucurile de fructe si legume sunt asimilate cel mai rapid: 15-20 minute.
In final totul se reduce la: cât de repede pregătiţi sucul şi cât de repede îl consumaţi, pentru că din acel moment, în următoarele 15-20 min nutrienţii sunt deja asimilaţi şi corpul începe să-şi clădească mijloacele de apărare, în mod natural.
Sucuri naturale proaspete de fructe şi legume
Pentru ridicarea rapidă a imunităţii voastre, rapiditate ingestie-digestie-asimilare, răspunsul e unul singur: sucuri naturale proaspete de fructe şi legume. Se pot bea sucuri din oră în oră, câte un pahar de 200ml.
Sucurile recomandate sunt cele din Terapia Gerson:
- sucul verde
- suc de măr cu morcov
- suc de morcov
- suc de portocale si grapefruit
Alte sucuri:
- suc verde din iarbă de orz, pulbere eco
- suc de sfeclă roşie cu măr sau morcov
- alte sucuri de fructe sau legume
In funcţie de cât de avansată e răceală ⁄cât de slăbit vă e organismul, sucurile s-ar putea să nu fie suficiente.
Soluţii ⁄remedii care vin în completarea alimentaţiei bazate pe sucuri
Debutul unei răceli ⁄gripe e însoţit de obicei de o senzaţie de frig în organism.
Metode rapide de încalzire a organismului:
- duş fierbinte
- ceai de ghimbir
- picioarele ţinute în apă fierbinte cu sare până transpiraţi
- felii de ceapă în tălpi – de altfel, soluţie eficientă de desfundare instantă a sinusurile
- supă fierbinte – supa Hipocrate:
Metode rapide de scădere a febrei:
- cea mai eficientă şi rapidă metodă: picioarele înfăşurate în carpe îmbibate în oţet de mere natural, peste care se ia un ciorap. Se lasă pana se usucă.
Un colon curat înseamnă o imunitate ridicată.
Metode rapide de curăţare a colonului:
- colon hidroterapia
- clisme cu ceaiuri, apa
- clisme cu cafea – Terapia Gerson
- consum gel pur Aloe Vera
- consum: ulei de ricin ( 1 – 2 linguri provoacă diaree curăţând eficient tractul intestinal)
Alte metode de curăţare a colonului (lente):
- consum seminţe in cu psyllium
- consum alimente bogate în fibre
- consum Argila Algo
Antibiotice naturale:
- usturoi
- ceai de cimbru
- extract din seminte de grapefruit
Antitusive /expectorante naturale:
- ceai de ceapa
- ceai de salvie
- ceai de cimbru si salvie = antitusiv+antibiotic
Stimulente puternice pentru sistemul imunitar
1/ Seleniu – Top Alimente care conţin seleniu
2/ Vitamina C: Cătina în următoarele forme: cătină goală dacă rezistaţi gustului, cătină cu miere, cătină cu merişor şi miere, cătină cu afine, cătină cu rodii
3/ Lăptişor de matcă bio
4/ Gel pur de Aloe Vera este o alternativă eficientă în tratarea răcelilor: introduce în organism o cantitate mare de nutrienţi, (`200), şi în acelaşi timp curăţă colonul.
5/ O concentraţie de diverse uleiuri şi tincturi pe care am testat-o personal şi care este extrem de eficientă inclusiv în caz de pneumonie sau bronşită
In 5 linguri de miere se adaugă:
2 picături din următoarele uleiuri esenţiale: Ulei Cimbru, Ulei Cuişoare, Ulei Ti Tree, Ulei Eucalipt, Ulei Portocale
30 picături din următoarele tincturi: Propolis, Ghimbir, Aloe Vera, Echinacea
In primele 2 zile se ia câte o linguriţă din 2 în 2h. Din a 3-a zi până în a 7-a zi se ia câte o linguriţă de 4x⁄zi.
Nu se recomandă diabeticilor din cauza consumului ridicat de miere.
6/ Vitamine – singurele pe care le recomand, pentru ca le-am testat, sunt Alive, dar dacă consumaţi sucuri proaspete din oră în oră, nu mai aveţi de nevoie de vitamine suplimentare
